早睡早起造句_小牛教程

早睡早起造句
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早睡早起造句

1、早睡早起使人健康、富裕又聪明。
2、早睡早起是他的定例。
3、早睡早起，你就不会碰到太多的好人。
4、早睡早起，使人健康、富有、明智。
5、秋季养生重保肺，养阴防燥功加倍；起居出入添衣物，早睡早起去疲累；乐观情绪多栽培，舒畅胸怀少伤悲；饮食有度酸为好，辛辣食物少为妙；进补原则宜滋润，药物选择忌散耗；运动时刻不能少，坚持锻炼健康保！
6、早睡早起，规律作息；水果蔬菜，红枣枸杞；舒畅心情，不发脾气。转眼春季，发条信息，字字句句，祝你身体如绿树健硕，心情比花儿灿烂。
7、开春不妨再捂捂，谨防感冒来偷袭；室内空气要流通，早睡早起多锻炼；饮食节制宜清淡，瘦身养颜更健康；入春莫要急进补，乱食补药更伤身。
8、秋天养生有门道，早睡早起顺时节，肺气舒展身体棒，秋风秋雨莫秋愁，寒凉饮食要减少，莲藕雪梨秋燥光。愿你安康！
9、早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠；空气清新晨练佳，远离感冒身健康；燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏。愿健健康康！
10、寒露节气悄悄到，昼热夜凉易感冒。早睡早起身体好，水果蔬菜不能少。早餐注意要吃好，多喝开水无病扰。祝福送你福满多，天天开心天天笑！
11、春季万物复苏，为顺应节气，养生者应早睡早起多散步；披发宽衣，舒缓身体，使自身的神志精气顺应春季生发之气而舒畅；为此减少夏天疾病侵体机会。
12、早睡早起,长期坚持,也就习惯成自然了。
13、春季“四要”：一要早睡早起，起居有规律。二要情绪乐观开朗，精神要养足。三要早晚多多运动，经常锻炼。四是春季早晚气温低，要注意防寒保暖。
14、春天到，踏青郊游把烦恼都抛掉；春天到，早睡早起把疲劳都赶跑；春天到，坚持锻炼把健康来拥抱；春天到，朋友相互用短信来问好：春分快乐！
15、多事之“秋”调睡眠，早睡早起任悠闲；秋风秋雨莫伤怀，心平气和才自在；滋阴润肺防秋燥，户外运动身体好；饮食清淡免不了，愿你健康乐陶陶！
16、养生技巧很重要，笑口常开心情好，肝气顺达身体健，多吃果蔬注营养，早睡早起多运动，防病保健身康泰。祝春季好运常伴、幸福年年、开心永远。
17、好久不见，万分想念，节后养生，时刻紧记：年底忙碌，身体注意，饮食清淡，保养肠胃；早睡早起，身体安然，愿你快乐【造句网】，万事如意。祝幸福久久！
18、脖子扭扭，屁股扭扭，跟我做运动，抖抖手，抖抖脚啊，早睡早起身体好。
19、五月里来百花香，你我各自都很忙，想起你来心徜徉，常来常往勿相忘，互敬互爱互相帮，步入幸福的殿堂，早睡早起要静养，经常锻炼身体壮，避免劳累心舒畅，无忧无虑不彷徨，今天就是爱己日，开心快乐体无恙！
20、立春悄然将至，信息关怀赶早；乍暖还寒慎减装，多变气候注健康；早睡早起防春困，加强锻炼精神好；保持快乐好心情，没有烦恼和忧伤！愿好友健健康康，开开心心每一天！
21、立秋之日凉风至，余热未消要注意：一日三餐配仔细，适当锻炼是第一，肺部健康莫忘记，早睡早起有道理！你健康我快乐！
22、春天来到养生忙，祝福贴士来护航。红枣滋补是良方，果蔬蜂蜜能润肠。早睡早起不恋床，勤于锻炼身体棒。游山玩水心舒畅，一季幸福又健康。
23、春花秋实冬收藏，寒来暑往心倍爽。天凉莫忘添衣裳，散步旅游开心房。多食粥类增营养，早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重，多多运动保健康。幸福伴吉祥！
24、秋季养生四大攻略：精神调养务求内心宁静，勿悲；起居调养要早睡早起，勿劳；饮食调养宜多酸少辛，勿躁；运动调养注重保肺健身，勿懒。要记住哦！
25、烈日冉冉高温不退，酷暑难捱天热遭罪，珍爱自己不要太累，真心送你解药一味，苦瓜熬粥菊花入杯，清新败火消除疲惫，多吃瓜果按时梦寐，少些焦虑蹈矩循规，早睡早起安心养肺，愉悦心情身体宝贵，开心一夏快乐陶醉！
26、养生技巧很重要，笑口常开心情好，肝气顺达身体健，多吃果蔬注营养，早睡早起多运动，防病保健心康泰。祝春季好运常伴！
27、暖气升，百花开，春天悄悄走过来。减衣服，别图快，均衡营养人才帅。勤洗衣，多晒被，早睡早起真不赖。常沟通，时联系，问候短信要常记。
28、一阵秋风一阵凉，一地落叶遍地秋，一声问候情义至，一片温暖上心头。寒露已至，给你温馨提示：添衣保暖身体适，秋季养生挑好食，早睡早起健康至。
29、春夏之交气温升高，人体内热容易上火，生活规律及时休息，日常注意去火清热，均衡定量按时进餐，早睡早起避免熬夜；苦味菜蔬要多吃，解毒消炎功效多。
30、夏季养生重在养心,多喝牛奶补充营养,清热滋阴多喝鸭汤,增酸减苦补肾助肝,饮食易清淡调养胃气,早睡早起益于养阳,午间小息利于健康.愿幸福!
31、说过要戒这样戒那样，说过要早睡早起要运动要健康，说过要爱惜自己，说过要让自己开心，结果呢，看看答应过自己的事情做到几样了，快跟自己说声对不起。
32、晨光照耀，幸福来到，早睡早起，精神最好，一杯牛奶，一块面包，带着吉祥，带着微笑，紧紧拥抱，开心就好，好运相伴，祝福相随，每时每刻，每分每秒。亲爱的朋友，早安！美好的一天属于你！
33、大寒时节又来到，温馨提示少不了，早睡早起身体好，防寒御风要做到，每晚睡前烫双脚，补肝益气疾病掉，心情舒畅保持好，黄绿蔬菜顿顿妙，小小口诀心中咏，保你今冬壮又健。祝愿您健康平安度大寒！
34、早睡早起，按时作息；腹部常按摩，身体常舒展；勤做深呼吸，通气又养颜；饮食均衡搭配，美食切勿太贪；遇事要乐观，工作不忘身体，健康岁岁年年。
35、秋来情绪易低落，精神状态得调节；牛奶莲子安神好，早睡早起有规律；苦瓜萝卜清肝火，小米大枣养心神；辛辣高油要少吃，心态放宽自快活。祝开心如意！
36、秋虽到，暑气尚未消，秋老虎又发飙，防晒防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤锻炼，调养有节戒烦躁，身心放松精神好。祝秋天健康快乐！
37、冬去春来，季节变化，乍暖还寒，防寒防燥，合理穿衣，多喝开水，荤素恰当，一味偏食，定缺营养，早睡早起，不要赖床，不发脾气，忧愁扫光，胸襟开阔，幸福延长。祝你健康相伴，快乐相随。
38、夜色不忍看夕阳，披星戴月也奔忙，夜晚微风渐凉爽，深度睡眠莫开窗，心静自然身体凉，早睡早起体无恙，酸甜苦辣藏梦想，劳累疲惫一扫光，明天计划细思量，有我伴你入梦乡，我寄短信诉衷肠，开心快乐身体棒！
39、大暑来到，气温攀高，防暑降温，时刻谨记，凉茶多喝，预防上火，早睡早起，切勿熬夜，多多锻炼，身体健康，朋友真情，多多联系。祝大暑好心情！
40、春节忙碌不留意，节后调节要牢记：早睡早起精神好，勤加锻炼养身心；瓜果蔬菜调肠胃，大鱼大肉量要少；放松身心多户外，幸福生活更有味。

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早睡早起相关的词语
早早	【意思解释】1.比常时为早;很早。 2.及早，趁早。
趁早	【意思解释】1.亦作"趂早"。 2.及早;及时。 3.一早;清晨。 4.赶早。
称早	【意思解释】1.趁早。抓紧时机或在时间上提前。
不早当晩	【意思解释】1.早晩，迟早。
赶早	【意思解释】（～儿）趁早；赶紧：～把货脱手ㄧ还是～儿走吧，要不就来不及了。
过早	【意思解释】1.方言。指早饭。
好早晩	【意思解释】1.犹言时候不早或很晩。
黑早	【意思解释】1.亦作"黑蚤"。 2.早晨天还没有大亮的时候。
那早晩	【意思解释】1.犹言那时候。
可早	【意思解释】1.亦作"可蚤"。 2.已是;已经。
多早晚	【意思解释】多咱（‘多咱 ’就是由‘多早晚’变来的）。
多早晩	【意思解释】1.什么时候;几时。
大清早	【意思解释】1.清晨。
多早	【意思解释】1.什么时候。
大清老早	【意思解释】1.方言。犹言大清早。
大早计	【意思解释】1.谓打算太早﹐要求过急。
大早	【意思解释】1.大清早。指天刚亮的时候。
近卫军临刑的早晨	【意思解释】油画。俄国苏里柯夫作于1878-1881年。以1698年近卫军反对彼得大帝的史实为题材。画面以临刑前的近卫军与亲人诀别的场面为中心，并对冷酷无情的彼得大帝及外国公使作了真实的描绘。作品手法写实，色调与构图力图表现悲壮主题。
及早	【意思解释】趁早：生了病要～治。
诘早	【意思解释】1.清早。
沈睡	【意思解释】1.亦作"沉睡"。 2.熟睡;昏睡。 3.引申为不觉醒。
安睡	【意思解释】安静地睡觉；安歇；夜深了，人们都已～。
狗瞌睡鱼	【意思解释】1.鲳鱼的别名。
红窗睡	【意思解释】1.亦名"红窗听"。 2.词牌名。双调﹐五十三字，仄韵。宋柳永﹑晏殊均有此词。
酣睡	【意思解释】熟睡。
昏睡	【意思解释】昏昏沉沉地睡：病人仍处在～状态。
鼾睡	【意思解释】熟睡而打呼噜。
貉睡	【意思解释】1.喻人好睡。
美睡	【意思解释】1.酣睡;睡得香甜。
眠睡	【意思解释】1.犹睡眠。
卯睡	【意思解释】1.早晨睡觉。
浓睡	【意思解释】1.酣睡，沉睡。
瞌睡鬼	【意思解释】1.传说中能使人沉睡的鬼。亦喻贪睡的人。
渴睡汉	【意思解释】1.据宋欧阳修《六一诗话》载，宋吕蒙正未第时，胡旦遇之甚薄。"客有誉吕曰:'吕君工于诗，宜少加礼。'胡问诗之警句。客举一篇，其卒章云:'挑尽寒灯梦不成。'胡笑曰:'乃是一渴睡汉耳。'"后吕蒙正中状元，使人告知胡曰:"渴睡汉状元及第矣。"后以"渴睡汉"借指吕蒙正。
瞌睡	【意思解释】由于困倦而进入睡眠或半睡眠状态；想睡觉：打～ㄧ夜里没睡好，白天～得很。
困睡	【意思解释】1.方言。睡觉。
磕睡虫	【意思解释】1.神话中一种促人睡眠的虫。亦喻贪睡的人。
客睡	【意思解释】1.谓客中之夜眠。
嗑睡	【意思解释】1.瞌睡。
齁睡	【意思解释】1.犹鼾睡。

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起早贪黑	起得早，睡得晚。形容辛勤劳动。
早出暮归	早晨出去，晚上归来。指整日在外。
早出晚归	早晨出动，晚上归来。
早朝晏罢	很早上朝，很迟退朝。指勤于政事。
早韭晚菘	菘：蔬菜名，品种较多。初春的韭菜和秋末的菘菜。泛指应时的蔬菜。
早知今日，悔不当初	既然现在后悔，当初为什么要那样做？。
早占勿药	不用服药而病愈。祝人早日病愈的话。
早出暮归	早晨出去，晚上归来。指整日在外。
早出晚归	早晨出动，晚上归来。
早朝晏罢	很早上朝，很迟退朝。指勤于政事。
早韭晚菘	菘：蔬菜名，品种较多。初春的韭菜和秋末的菘菜。泛指应时的蔬菜。
早知今日，悔不当初	既然现在后悔，当初为什么要那样做？。
早占勿药	不用服药而病愈。祝人早日病愈的话。
昏昏欲睡	昏昏沉沉，只想睡觉。形容极其疲劳或精神不振。
睡卧不宁	睡：睡觉。卧：躺下，睡觉或躺下都不安宁。形容心绪烦乱，不能安定。
睡眼惺忪	惺忪：刚苏醒的样子。形容睡觉的人刚睡醒，还没有完全清醒。
卧榻鼾睡	别人在自己的床铺旁边呼呼大睡。比喻别人肆意侵占自己的利益。
卧榻之旁，岂容他人鼾睡	自己的床铺边，怎么能让别人呼呼睡大觉？比喻自己的势力范围或利益不容许别人侵占。

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早早造句	1、虽然技巧对输赢影响很大，但有时连最有天份的玩家也可能走霉运，在活动中早早就被淘汰。 2、从前，有个农民，在稻田里种下种子后，便希望早早收获。 3、上世纪代时，劳申伯格就早早地预见到了代的概念艺术运动。 4、今天是环湖赛正式赛段的第一段，虽然并不用过早出发，但兴奋的心情仍使我们早早的起了床。 5、今天我早早就下课了。 6、路易斯太累了，所以吃过晚饭早早上床睡觉了。 7、梦想早早成真，随之而来的既有额外惊喜，也有沉重负荷。年少成名让人对“命运”而非“意志”产生了某种近乎神秘的定义——最坏的结局就是拿破仑的幻灭。菲茨杰拉德 8、孩子早早地被引入到成人激烈的竞争中去。 9、第一场雪，早早的就落下了。来的那么突然，那么快又不见了。 10、怀特指出：“你会看到大型跨国公司早早出手，占领更多网络空间。拥有自己的域名可以提高可信度和认可度。”。
早早儿造句	1、以后，我会早早儿地告诉我儿子：第一，要相信爱情。第二，要做好因为相信爱情而孤独，因为指望爱情而**的准备。东东枪 2、婚礼当天,她早早儿地披戴上了新娘的婚纱. 3、当天，她早早儿地披戴上了新娘的婚纱。 4、我的一些朋友急切盼望着这个房间早早儿存在。他们相信这个房间所带来的好处是凌驾想象的。 5、还不如上个职业学校,早早儿的就业,捧个饭碗。 6、所以与其等着美国人抛弃日本还不如日本人自己早早儿笨鸟先飞。 7、不过,我却不要早早儿说,且看其它人是如何进言。 8、但韩信为什么少活了四十年,早早儿的嗝儿屁招凉见阎王去了呢?当然是有原因啦! 9、事实上,也是张威和杨英明早早儿被调拨给了史可法麾下听用,若是不然,对曾志国游击的鼎鼎大名肯定会有所听闻,而且也必定会一见如故的。 10、不管那个村子放电影,都是我们小孩子的节日,大伙儿会早早儿地吃了饭,集中到那张神秘的白色幕布前占位,玩耍。
早睡早起造句	1、早睡早起使人健康、富裕又聪明。 2、早睡早起是他的定例。 3、早睡早起，你就不会碰到太多的好人。 4、早睡早起，使人健康、富有、明智。 5、秋季养生重保肺，养阴防燥功加倍；起居出入添衣物，早睡早起去疲累；乐观情绪多栽培，舒畅胸怀少伤悲；饮食有度酸为好，辛辣食物少为妙；进补原则宜滋润，药物选择忌散耗；运动时刻不能少，坚持锻炼健康保！ 6、早睡早起，规律作息；水果蔬菜，红枣枸杞；舒畅心情，不发脾气。转眼春季，发条信息，字字句句，祝你身体如绿树健硕，心情比花儿灿烂。 7、开春不妨再捂捂，谨防感冒来偷袭；室内空气要流通，早睡早起多锻炼；饮食节制宜清淡，瘦身养颜更健康；入春莫要急进补，乱食补药更伤身。 8、秋天养生有门道，早睡早起顺时节，肺气舒展身体棒，秋风秋雨莫秋愁，寒凉饮食要减少，莲藕雪梨秋燥光。愿你安康！ 9、早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠；空气清新晨练佳，远离感冒身健康；燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏。愿健健康康！ 10、寒露节气悄悄到，昼热夜凉易感冒。早睡早起身体好，水果蔬菜不能少。早餐注意要吃好，多喝开水无病扰。祝福送你福满多，天天开心天天笑！
好早造句	1、远香的余味飘近闻不见誓言燃烧，等愿望都化作灰烬再祈祷，海枯石烂的太少地老天荒的好早，时间总是越等越漫长。严艺丹 2、朋友你别太自卑，奋起直追不怕累。只要勤奋幸福来，漂亮姑娘牵手给。拉上妹的小手手，早日脱光阿妹搂。棍节，为你喝彩为你乐，愿你美好早幸福！ 3、我在出海的时候晕船了，穿着冬天的滑雪衫还觉得冷，于是下午四点钟我们就决定起锚返航，好早点儿到家。 4、孟广美在自己博客里曝光曾经在夜店遭遇他人下药的危险经历，因喝了不明人士提供的酒精饮料，随后出现昏厥，幸好早早离场，才没发生更悲惨的事情。 5、“欢迎你来睡我。”，“胸大肌太薄，肱二头肌太弱，三角肌未成型，斜方肌没有。目前还不够资格。”，“太史姑娘，你放心，在下一定勤练身体，日夜不休。直至龙精虎猛，精力过人，（小学生网）好早日让你愿意委身。”。天下归元 6、刚过来不久，就面临旧厂搬迁，每天要面对一批又一批来讨薪的工人，董继平和兄弟们只好早早到岗待命。 7、优秀员工好早了，办公室租金便宜了。 8、还蛮多的，所以你每次最好早点去占个好位置。 9、也好早日告慰那些死在小日本枪口下的先辈们！雪我国耻，计日可期！TOP。 10、新生婴儿最好早晚各洗一次澡。
很早造句	1、眯眯和米奇很早起床。他们看见一只鸟。 2、一百下雨天在纽约很难打到车的原因之一就是，下雨的时候，出租车的生意极好，司机很早就能完成今天的份额，之后他们就收车回家了。 3、他今天起得很早，因为他害怕迟到。 4、二百位于蜀南之处有一块佛教圣地，当中的峨眉山和乐山大佛更是很早就闻名中外。 5、二百人活着就是为了吃饭，脸皮奇厚无比的叶寒很早就学会了狡兔三窟这个道理。 6、早晨我起床很早。 7、便是你大舅母的三表妹，她很早也就不读书了！ 8、一百在硅谷长大的他，很早就与电脑迷们结下了不解之缘，从一开始就塑造了计算机产业的雏形。 9、常常你的直觉提醒你改变很早之前他人暗示的任何事的来临。 10、一百在新年的当天，人们很早就会起来去迎接新年的第一个日出。
似睡非睡造句	1、七巧似睡非睡横在烟铺上。三十年来她戴着黄金的枷。她用那沉重的枷角劈杀了几个人，没死的也送了半条命。她知道她儿子女儿恨毒了她，她婆家的人恨她，她娘家的人恨她。 2、七巧似睡非睡横在烟铺上。三十年来她带着黄金的枷。她用沉重的枷角劈杀了几个人，没死的也送了半条命。张爱玲 3、后来在他迷迷糊糊、似睡非睡的状态中,从外面传来一阵非常凄惨的猫儿**的声音. 4、此时的浪木也瘫软得如一滩泥,他轻轻地打着鼾声,似睡非睡地叽咕着回答了田菊一句:会的,到了一定写信。 5、任燕也惊心掉胆地跑上楼,瞧着若虚似睡非睡地眯着泪眼,脸蛋上还垂着几颗欲坠未坠的泪珠,一颗悬着的心这才放下地,不觉抚胸长舒一口气。 6、五伯王徽之坐在左首第二,留着一把短须,脸上带着倦意,此时眼皮子打架,正歪头似睡非睡,身旁放了一个青皮葫芦,甚是奇怪。 7、方林发觉自己处身于一个狭窄的亭子间里,周围有着微弱的光芒,还有几个人也同自己一样,似睡非睡的坐卧在铝合金的床上。 8、但事实和意愿总是两个无法统一的对立面,我一直处在一种似睡非睡的假寐状态,而无法进入一种类似燕雀处堂的实质性酣睡境界。 9、泰山大帝大为惊讶,放下手头的活计,走出大殿,搭手往山下一瞧,果然见一个铁塔似的鬼佬子,倚卧在山脚下,打着嗝儿,似睡非睡,好不舒坦。 10、
瞌睡造句	1、我从小就是个不耐烦的学生，老师上课的节奏慢了以后，我就会想打瞌睡，到了大学里就是直接翘课了，总觉得讲得这么疙疙瘩瘩慢慢吞吞，我还不如回去自己看书痛快。 2、我的箴言始终是：无日不动笔；如果我有时让艺术之神瞌睡，也只为要使它醒后更兴奋。贝多芬 3、不要活得太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要太嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找个朋友聚聚会，瞌睡了倒下头就去睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。 4、每个人都洗耳恭听老师训话，不敢打瞌睡或聊天。 5、昨日工作劳累，今天直打瞌睡。试问下班时间到否？却道没有，没有。祈祷，祈祷，何时两天上班五天休息？祝你开心愉快！ 6、虽然很难把他的瞌睡虫驱除，但他已经逐渐醒来。 7、啊，对了。哇，现在也很冷。我太瞌睡了，我不想起床。 8、你要抵抗高温的能力，伏在冰枕上睡觉；你需排解炎夏的实力，伏在水床上瞌睡；你有抗拒热浪的潜力，伏在空调上吹风；朋友，初伏天来到，愿你忘记夏天的昏昏沉沉，清凉爽透，快乐自在。 9、他上课打瞌睡，被老师叫起来回答问题时，显得有些语无伦次。 10、一天领导开会，下面有个同事在打瞌睡。领导正讲着三个代表时，这位同事醒了。只听他自言自语的说：“三个代表有没有我啊？”。
午睡造句	1、朋友是什么？朋友是严寒冬季的一个暖炉，温暖地照亮你内心每一个寒冷的角落；朋友是午睡初醒的那杯清茶，用无限的甘甜滋润每一份快乐心情；朋友是疲惫日子里的一把摇椅，温柔地为你摇曳入眠的节。 2、小暑一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁，祝您健康身体好！ 3、如果不曾见，或许彼此就不相欠，便可如幽兰匿谷，看天荒地老，海枯石烂，又可云淡风轻，古筝相伴，于夜倚坐月下，巧笑嫣然，于午睡眼朦胧，骗了午时的梦，也骗了自己的情……耳根 4、接下来，午睡取消，狂聊这件事。 5、炎夏到，养生忙，晨起床，多散步，调精神，心舒畅，重午睡，盖薄被，巧运动，早晚宜，食清淡，荷叶粥，常补液，西瓜梨，勿贪凉，忌生冷。愿安康！ 6、一个中午，孙桂歆到山上检查部队进驻情况，发现明明是午睡时间，却有三五成群的战士跑到小树林里打瞌睡，也有的战士倚靠在帐篷外边的支竿睡着了。 7、夏至养生忙，妙招来分享，多水少饮料，八杯防上火，睡眠需充足，午睡提神强，饮食要合理，瘦肉蛋奶鱼，苦味宜多食，绿茶苦菊佳。关怀已送上，快乐又安康！ 8、寒露一滴沁心凉，百花凋谢余菊香。晨起晨练迎朝阳，早餐米粥暖洋洋。午睡宜深不宜长，午后红茶慢品尝。昼短夜长而且凉，铺厚盖软锁门窗。躺好微笑听祝福，美梦成真在寒露。寒露快乐。 9、午睡是最佳的“健康充电”方式。午睡可提高机体的免疫机能，养脑健脑，振奋精神，控制血压。午睡时间以半小时左右为宜。世界睡眠日快乐！ 10、为了健康别做这事：①起床后马上叠被。应随手将被子翻转，使里朝外，让被子上的水分和化学污染物自然散发。②不吃早餐。③饭后松裤带。④不要伏案午睡。⑤空腹吃糖。⑥吃的太咸。⑦不刮胡子。⑧俯睡。⑨睡前不刷牙洗脸。⑩跷二郎腿。
临睡造句	1、棋牌游戏像临睡前的故事一样存在于遥远的记忆里，老实说，我很高兴走开了。 2、妲己不从，护送途中临睡时狐狸精附身，引诱纣王。 3、儿子两岁，晚上临睡前把尿。我：儿子，撒个尿好不？儿子：不撒。我：乖，撒一个呗，要不就会尿湿床，就要受凉，然后就会感冒，再然后就要吃药打针。儿子：不撒。斗争进入相持阶段时，老婆走过来，白了我一眼，一句话搞定：尿床了就给你照下来放到网上去。儿子：我要撒尿！网络威武。 4、每晚临睡前，为他做一次耳部的按摩，要记得不要只按耳廓，耳周围也应一一按到，一直延伸到颈部。 5、等到晚上临睡时，父亲悄悄拿出一块电子表给刘超戴上。 6、聪明的做法是，在睡前钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。 7、除此以外按前臂的手三里也很有效。临睡前用手指压住上述的穴道﹐慢慢揉按。 8、可在起床前和临睡时，闭目静坐，先叩齿，再用舌头舔上颚及上下牙齿，待唾液满口时，分两三次咽下。 9、出门时一句叮咛，回家后一个拥抱，临睡前一番笑谈，早起时一杯热水，从细微处制造甜蜜，在琐事中传递爱意。爱妻日，祝爱妻开心美丽！ 10、临睡公鸡啼，翌晨必落雨。
裸睡造句	1、裸睡真的有助健康，你有裸睡吗？ 2、可令熊飞郁闷的是，这些梦幻岛上的佼佼者，居然都有裸睡的习惯，且一个比一个漂亮，搞得熊飞热血翻涌，差点流出鼻血。 3、真想不通，起码也给我留条内裤啊，虽然自己平时都不怎么穿那玩意，因为书上说会影响小*鸡的发育，而且裸睡对身体好。 4、这时候泽南才发现，自己原来是裸睡，而且王敏正站在自己的面前。 5、我哪里变态了，本大少爷爱裸睡也有错啊，你不知道睡觉穿衣服的话会束缚某些部位发育吗？嘿嘿，怪不得你的才这么大点儿…… 6、于是，这个喜欢裸睡的人逃过了责任。 7、为了期末不挂科，某同学决定晚上裸睡，取一丝不挂吉祥之意。。。 8、由于是裸睡，身上一丝不挂，而苗豆却丝毫没有回避的打算。 9、他总是裸睡。 10、陈锡有着裸睡的习惯，所以脱干净了。

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